漢方的ダイエット あなたはどのタイプ？

４０代以降になるとホルモン変化におともなって
だれもが「太りやすく、やせにくい」体質になってきます。
漢方では太りやすさの原因として２タイプに分けて考えます。


そのタイプとは

「食べ過ぎタイプ」「ため込みタイプ」


食べ過ぎるタイプは、
食べることが大好きで過食しがちです。
メンタル面ではイライラしやすく、ストレス要因があると
どか食いすことで気分を晴らしている傾向にあります。


ため込みタイプは、
代謝が低下し体がパワー不足であるために
さほど食べ過ぎていなくても
食べたものが脂肪として定着しやすい状態になります。
口寂しさから頻繁に完食して太ってしまいます。


まずは自分の体質はどちらに当てはまるかをチェックして
体質に合ったダイエットを始めてみましょうね！

タグ：漢方　ダイエット

コメント 1

Mommy and Daddｙ hugged the twins because it was getting time tⲟ get to bed.
?Mоmmy thinks the pеrfect factor about Good is he gaѵe me theѕe two little
rascals and they arеe thе most effective factor in Mommy?s world.?
Ѕhe said cᥙddling and tickling both boys. That was thｅ kind of
thing mommies always say. The giggled and hսgged Mommy and had been almost ready to go tto their bunk beds when Lee said.
by Kazuko (2017-11-15 23:49)